Juni
-
Romantisk komedi & Bastubad
Hej hej,
Nu tänker jag att jag försöker mig på det här med att skriva kortare inlägg. Mer av det format en blogg faktiskt bör ha. Bör och bör, det finns väll egentligen inget rätt och fel när det kommer till bloggar, men men.
Dagen gick precis som jag hade hoppat. Jag började dagen med en mycket lätt styrketräningspass, och då menar jag mycket lätt. Återigen, all rörelse är god rörelse. Därefter var det iväg till simbassängen för ett dopp. Jag ÄLSKAR att simma, det finns verkligen inget bättre än känslan av att simma följt av en uppfriskande dusch och sen in i en värmande bastu. Däremot finns det en sak jag avskyr med att simma i simbassäng… Människor. Jag är obekväm nog kring människor, ännu mer när jag bara befinner mig i badkläder. Det blir också trångt i motionsbanan. Man måste simma om, öka fart, sänka fart när man fastnar bakom en långsam simmare som övertas av en annan långsam simmare.
Det här är inte jag som säger att man inte får simma lugnt och stilla i motionsbanan, jag förstår att alla har olika hastigheter och förutsättningar när det kommer till simning. Däremot har jag som personlig preferens att det befinner sig max 3 personer i motionsbanan för att jag ska vara riktigt bekväm. Sen är det bara en allmän känsla av otrygghet när jag befinner mig ensam på en plats med många människor. Just därför kände jag att jag skulle utmana mig med att faktiskt bege mig själv. Det resulterade i 40 minuters simning (vilket är en enorm förbättring för mig psykiskt) följt av 15 minuters bastu.
Bastu måste väll ändå vara det absolut bästa med att gå och simma. Man kan bara sitta/ligga och njuta av nuet. Ingen musik, inga telefoner, bara varm fuktig luft och träplankorna under en. Inte bara det, det finns ju genuina medicinska fördelar med det, men det tänker jag inte gå in på för jag är ingen läkare. Jag upplever däremot varje gång jag har bastat att jag mår bättre både fysiskt och psykiskt? Har du en jobbig dag? Testa lite simning följt av bastu, det kan göra under!
Jag fick även mitt häng tillsammans med min bror. Lite pizza följt av ett par timmars sällskapsspel. Det var precis det jag behövde! Vi har haft det så mysigt, och mitt liv borde har förlängts med flera år med tanke på hur mycket vi har skrattat.
Nu ska jag försöka susa. Att sova ensam hemma är aldrig en favorit och ger möjlighet för alla möjliga små demoner och katastroftankar att smyga sig in, men jag försöker resonera med mig själv, påminna mig själv vad som är sant och falskt. Nu blir det en romantisk komedi för att avsluta dagen på en god ton, så hoppas vi på att imorgon kan bli en minst lika bra dag.
Till nästa gång,
Din käraste,
My Tilde
-
Nu är det sommar!
Hej hej,
Känns som att det blir allt längre mellan dessa inlägg. Jag tror att det är för att jag tänker att de här inläggen behöver vara större och mer påverkande än de egentligen behöver vara.
Min praktik gick bra i slutändan. Jag klarade mig till slutet och lämnade med en känsla av styrka och självsäkerhet. Det var väldigt roligt att jobba hos Nynäshamns Posten, men jag tror inte att lokaljournalistik är min grej. Detta kanske jag nämnde i mitt förra inlägg, det är som sagt så pass länge sen att jag inte kan komma ihåg vad jag faktiskt skrev om i det.
Sommaren är i alla fall här, terminen är över. Jag har klarat alla mina kurser med minst ett G, är du inte stolt över mig? Jag är främst imponerad över mig själv! Jag var övertygad om att jag skulle ha något kvar som jag skulle behöva kämpa mig vidare på i följande termin. Tack gode så slipper jag nu det och kan istället fokusera på lite ledighet och vila.
Sommar och semester kan betyda väldigt olika saker för olika personer. För vissa innebär det en resa iväg till en annan stad eller annat land. För vissa innebär det att kunna ligga i solen hela dagarna. För andra så kan semestern innebär mörkare effekter som ökad oro i hemmet eller ökade känslor av depression, ångest och ensamhet. Det är viktigt att inte glömma dessa människor, snarare att inte glömma varandra. Se till att messa dina vänner och familj, eller skicka en bild från bilsemestern. Bara ett litet mess kan göra en enorm skillnad i en persons liv.
För mig så är sommaren en liten blandning av allt. Å ena sidan så är det väldigt skönt att inte behöva tänka på plugget eller prestationer. Å andra sidan så är jag nog en av de som påverkas av ensamheten på sommaren. När inte Alex är här så har jag svårt att veta hur jag ska spendera dagarna. De flesta i familjen är oftast iväg på resor, och de som inte är det jobbar oftast. Det är ju inte på något sett deras ansvar att jag ska ha något att göra, men jag får en väldigt bra insikt att jag troligtvis kommer vara väldigt dålig på att bo ensam.
Jag har dock märkt en god effekt i början på denna sommar. Jag har så mycket mer energi i kroppen. Jag kan rör mig mera, eller snarare jag vill röra mig mer. Jag står mycket mer, jag skakar loss och dansar när jag känner för det och jag har så mycket mer ork. Min dröm är jag en dag bara skulle kunna börja springa och aldrig behöva stanna, lite som Forrest Gump i den där scenen när han springer över hela USA. Jag försöker ta vara på min energi och göra någon form av rörelse varje dag, oavsett om det är intensiv träning eller en kvarts promenad. All rörelse är bra rörelse.
Idag har dagen spenderats med att tvätta och sedan lite allt möjligt, några minuters hopp med hopprep, någon timmes spelande på mitt Switch, någon timmes släktforskning, en kort stunds promenad, lite gott och blandat helt enkelt.
Imorgon ser jag enormt fram emot! Jag hade tänkt börja dagen med lite simning, följt av välförtjänt bastustund och sen ska jag umgås med min storebror. Att umgås med mina syskon är något av det bästa jag vet, då känner man sig aldrig ensam!
Tills nästa gång,
Din Käraste,My Tilde
